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🍼 Positions d’allaitement & posture

Objectif : confort de la mère et efficace prise du sein pour limiter crevasses, douleurs et engorgements.

Principes utiles

✅ Repères de mise au sein

  • Bébé ventre contre ventre, bouche grande ouverte, menton au sein, prise large de l’aréole.
  • Varier les positions (madone, madone inversée, biological nurturing, ballon de rugby, allongée).
  • Éviter les appuis prolongés sur poignets/nuque ; supports coussins au besoin.

Une bonne prise du sein prévient la majorité des crevasses.

Quand demander de l’aide

🧑‍⚕️ IBCLC / Sage-femme

  • Douleurs persistantes, succion inefficace, prise de poids insuffisante.
  • Prématurité, freins restrictifs, jumeaux : accompagnement spécialisé.

🤲 Intérêt de l’ostéopathie

  • Confort musculo‑squelettique (cervicales, épaules, dos) pour soutenir des positions durables.
  • Conseils ergonomiques et respiration pour relâcher les tensions.
  • Orientation si suspicion de trouble de succion chez le bébé (travail en réseau).

🟢 Ostéopathe à Lyon 3 – accompagnement de l’allaitement

Besoin d’un ostéopathe à Lyon 3 pour un confort d’allaitement optimal ? Au cabinet (ostéo Lyon), nous accompagnons les mamans et la femme enceinte pour soulager les tensions cervico-dorsales, améliorer la posture et faciliter la mise au sein.

L’ostéopathie s’intègre toujours à un suivi médical et/ou à l’accompagnement par une sage‑femme ou une conseillère IBCLC.

Sources

  1. Ameli – Allaitement : repères et problèmes fréquents. ameli.fr
  2. LLL France – Positions d’allaitement. lllfrance.org
  3. CHU Saint‑Étienne – Guide de l’allaitement maternel (PDF). PDF

Ostéopathie à Lyon - Votre spécialiste en pédiatrie, sport et troubles neuro-musculo-squeletiques.

Bienvenue chez votre ostéopathe à Lyon, spécialisé dans le traitement des nourrissons, des enfants, des sportifs (yoga, pilates, course à pied), et des troubles neurologiques comme la sciatique, la cruralgie, la NCB... J'interviens à Lyon 3 et Lyon 6.

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