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🤱 Allaitement & positions – bien démarrer

Quelques repères simples améliorent le confort de la mère et du bébé et aident à un allaitement serein.

🧷 Repères clés pour une tétée confortable

  • Bébé face au sein : oreille–épaule–hanche alignées, corps proche.
  • Grande ouverture de bouche ; langue vers le bas, lèvres éversées.
  • L’aréole est souvent plus visible au-dessus qu’au-dessous quand la prise est profonde.
  • Alterner les positions (Berceuse, Ballon de rugby, Biological Nurturing) selon votre confort.

🤲 Astuces pratiques

  • Installez-vous confortablement (soutien du dos/bras, coussins), faites du peau à peau.
  • Repérez les signes précoces de faim (recherche, mouvements de succion) pour proposer avant les pleurs.
  • Douleur ou crevasses persistantes : revoir position & prise rapidement avec un pro formé.

Un accompagnement précoce aide à prévenir douleurs et découragement.

🍼 Fréquence, durée & rythme

  • Les premières semaines : à la demande (fréquent, parfois groupé en soirée).
  • Surveillez les couches mouillées et la prise de poids plutôt que la durée de tétée.
  • Si somnolence marquée ou faible éveil : réveillez doucement pour proposer plus souvent et demandez un avis.

📞 Quand consulter le pédiatre / une consultante en allaitement ?

  • Douleurs marquées, crevasses, engorgements répétés, fièvre.
  • Faible prise de poids, somnolence inhabituelle, doutes sur les quantités bues.
  • Prématurité, freins buccaux suspects, situations particulières.

Une consultante IBCLC ou un professionnel formé peut vous accompagner efficacement.

👐 Le rôle de l’ostéopathie

L’ostéopathie peut aider au confort (tensions cervicales/mandibulaires, posture), faciliter certaines positions d’allaitement et orienter vers une consultante en allaitement (IBCLC) ou votre pédiatre si besoin.

Sources

  1. HAS. Allaitement : recommandations pour les six premiers mois – positions, prise du sein, soutien à l’allaitement. HAS
  2. OMS / UNICEF. Allaitement : initiation précoce, peau à peau, allaitement à la demande (Initiative Hôpital Ami des Bébés). WHO
  3. 1000 premiers jours (Santé publique France). Bien démarrer l’allaitement – repères et ressources. 1000 jours

Ces informations ne remplacent pas l’avis de votre pédiatre.

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